Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 109,33g | Prot: 127,00g | Carbh: 215,26g.
Desayuno: ABC Майонез Постный, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Чернослив в Шоколаде, Чай, Ржаной Хлеб, Щи. Almuerzo: Лук, Ржаной Хлеб, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Ржаной Хлеб, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Салат Свекольный, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Cena: Брест-Литовск Творог 3%, Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Салат Свекольный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя, Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_grin1
|