Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 129,91g | Prot: 128,18g | Carbh: 336,80g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Almuerzo: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Бабаевский Наслаждение, Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, Милка Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Батончик Микс Семечек-Клюква, Молоково Молоко 2,5%, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Избенка Сыр Творожный Кремко, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. más...
|
|
1387 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|