Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 192,28g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Sambazon Acai Smoothie Pack, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Bananas, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Cottage Cheese. Almuerzo: Tostitos Medium Salsa, Black Beans (Canned), Pork Loin (Tenderloin), Corn Tortillas, Signature Cafe Baby Back Ribs. Cena: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Morningstar Farms Veggie Grillers Original. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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