Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 118,27g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Мандарины, Myprotein Inulin 100%, Творог (Обезжиренный), Myprotein Заменитель Еды, Яичный Белок. Almuerzo: Виктория Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Мистраль Чечевица Вареная, Виктория Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Diet Casein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|