Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 89,02g | Carbh: 208,97g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Овсяное Печенье, Щедрые Хлебцы Гречневые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Чай, Салат Оливье, Сельдерей, Мираторг Котлета из Говядины, Макароны Отварные. Cena: Хлеб Дарницкий, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Кефирный 1%, Lay's Чипсы с Сыром, Мандарин, Lindt Lindor Конфеты, Слобода Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяное Печенье, Зефир. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|