Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 76,12g | Carbh: 174,82g.
Almuerzo: 雞肉卷餅, 洋蔥圈(麵包糠及油炸), 拿坡里 烤雞翅, 安佳 起司片 (21克), 炸薯條, 拿坡里 海鮮披薩, 炸雞(加麵包糠), 炸豬排(麵包糠或麵粉). Pasa Bocas / Otros: 愛之味 分解茶, 草莓, 巧克力糖漿, 鮮奶茶, 黑咖啡. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, 開合跳 - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, 高抬腿 - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miss21176
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