Diario de mik2171955, 30 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2018:
2343 kcal Grasa: 92,44g | Prot: 96,37g | Carbh: 199,29g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kiwi, Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Parma Prosciutto Crudo. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Nebiolo, Strada del Gusto Fiori di Zucca in Pastella con Mozzarella e Alici, Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti, Pollo (Impanati e Fritti), Ca' Bianca Grissini Torinesi. Cena: Ca' Bianca Grissini Torinesi, EuroCompany Zenzero a Cubetti, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Vino Nebiolo, Caffè Zuccherato, Caponata (Peperonata). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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