Diario de anisahusein4, 23 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2018:
1623 kcal Grasa: 71,40g | Prot: 51,26g | Carbh: 200,68g.   Desayuno: Roti Panggang, Nestle Dancow Instant Coklat. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Dadar, Mie Sedaap Rasa Soto. Cena: Nasi Putih, Telur Asin. Pasa Bocas / Otros: Roma Slai O'lai (1), Rotiboy Mexican Bun. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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