Diario de Gi_Marie, 30 dic. 18

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So I've lost .2 from just exercise in the past week. Now to eat healthy!

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 21,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2018:

1250 kcal

Grasa: 40,40g | Prot: 53,44g | Carbh: 165,85g. Almuerzo: Poppy Seed Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Weight Watchers Pasta with Ricotta & Spinach. Cena: Thin Crust Cheese Pizza. más...

2656 kcal

Ejercicio: Reproducción de Música - 2 horas, Nighttime stretches - 9 minutos, Warm Up - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, morning stretches - 6 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas y 21 minutos. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

30 dic. 18 por el miembro: John10251


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