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Gi_Marie
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30 dic. 18
Diario de Gi_Marie, 30 dic. 18
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So I've lost .2 from just exercise in the past week. Now to eat healthy!
86,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
21,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2018:
1250 kcal
Grasa: 40,40g | Prot: 53,44g | Carbh: 165,85g.
Almuerzo:
Poppy Seed Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Weight Watchers Pasta with Ricotta & Spinach.
Cena:
Thin Crust Cheese Pizza.
más...
2656 kcal
Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Nighttime stretches - 9 minutos, Warm Up - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, morning stretches - 6 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas y 21 minutos.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Nice drop!!!
30 dic. 18 por el miembro:
John10251
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