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301 kcal^^
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1091 kcal
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Grasa: 28,01g | Prot: 85,03g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Bihun (Dimasak). Almuerzo: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Makaroni. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Ducharse - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 42 minutos, Sentado - 6 horas, Ver TV - 5 horas. más...
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