Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 74,73g | Prot: 82,99g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Vitawell Multivitaminico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Uovo Sodo, Prima Voglia Bieta Erbetta, Fiorile Riso Arborio. Cena: Polpette Fritte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cotechino, Lenticchie Bollite. Pasa Bocas / Otros: Noci, Madresole Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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