Diario de ViktoriaKam, 31 dic. 18

Perfil de ViktoriaKam | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

4 недели дефицита 1650 ккал

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

отличный результат!У вас такой высокий обмен

31 dic. 18 por el miembro: puhlyk

умничка👍

31 dic. 18 por el miembro: Танюшка С.

спасибо 😊

02 ene. 19 por el miembro: ViktoriaKam

Это биоимпедансный анализ?

10 ene. 19 por el miembro: moscow2015

moscow2015, да

10 ene. 19 por el miembro: ViktoriaKam

У Вас был только дефицит калорий или белки тоже поднимали? Какое соотношение бжу было? Большое спасибо. В воскресенье тоже записалась на биоимпедансный анализ в Биосферу.

10 ene. 19 por el miembro: moscow2015

Moscow2015 , поднимала белки и урезала угли. Я вообще фанат белковой еды)

11 ene. 19 por el miembro: ViktoriaKam

подскажите пожалуйста,по какой формуле расчитываете дефицит?

11 ene. 19 por el miembro: bedrowa.inna

bedrowa, Формула Миффлина-Сан Жеора

11 ene. 19 por el miembro: ViktoriaKam

спасибо большое

11 ene. 19 por el miembro: bedrowa.inna

А какое у Вас % соотношение БЖУ? Большое спасибо

11 ene. 19 por el miembro: moscow2015

moscow, не подскажу в процентах, примерно: 65 г жиров, 90 г углей и 170 г белка

11 ene. 19 por el miembro: ViktoriaKam

@Viktoriakam спасибо!!! Хороших выходных!!!

11 ene. 19 por el miembro: moscow2015

moscow, и Вам 😉

11 ene. 19 por el miembro: ViktoriaKam

Сколько стоит сделать тест?

01 feb. 19 por el miembro: KORS_mary


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ViktoriaKam

Ver la Historia Completa

Diario de ViktoriaKam, 31 dic. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ViktoriaKam