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831 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 41,27g | Carbh: 79,88g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de erdiani
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