Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 76,89g | Carbh: 208,43g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Apel, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Telur Dadar, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Dadar, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , L-Men 2Go, Brokoli Dimasak (dari Segar), Risoles. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yan fery
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