Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 10,96g | Prot: 18,39g | Carbh: 82,45g.
Desayuno: Kaffee, Erdbeermarmelade, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Cena: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Metzger Kassler. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Kaffee, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annachen1986
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