Diario de francieler17, 02 ene. 19

Balança com 2 kg a mais, vamos voltar ao foco.. 2019 ja começou..

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
1306 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 99,12g | Carbh: 111,44g.   Desayuno: Maçã, Lekker Pão de Forma Integral, Sunny Day Creme de Ricota Light, LeitBom Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Alface, Uvas-Passas, Clara de Ovo, Ovo, Repolho, Arroz de Forno. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Frango, Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Uniaves Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Sunny Day Creme de Ricota Light, Juparanã Tapioca Semipronta, Marilan Pit Stop Original, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Ovo. más...

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