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Pesagem Matinal 53,1
-400g e volto para peso de 6*f 🍀🙏💪
Ao menos o prejú do reveillon está indo 😅😂💪
Amanhã pesagem semanal
Tpm fortíssima e sem exercicíos... Tenso.
Simbora equilibrar nas kcal.⚘💪
Vira e mexe tenho que refazer esses, porque erro aqui apagando o registro😓aff
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 46,33g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Zero-Cal Stévia com Sucralose, Pilão Café, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Visconti Batata Palha Tradicional, Liza Maionese Light, Rica Tender Ave Cheff, Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Trident Melancia. Pasa Bocas / Otros: Hemmer Ketchup Tradicional, Banana Nanica, Pizza de Queijo. más...
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1295 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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