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🤸🏼♀️
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 62,68g | Carbh: 168,06g.
Almuerzo: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Extra Queijo Canastra, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Tomates, Aguacate, Rúcula, Zanahoria. Cena: Palta, Boniato, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Extra Queijo Canastra, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Avena, Miel, Banana. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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