Diario de Davilex., 03 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
1645 kcal Grasa: 90,74g | Prot: 84,14g | Carbh: 127,47g.   Desayuno: Tomaten, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Avocado, Champignons, Milbona Quark Magerstufe, REWE Schnittbohnen. Almuerzo: Alnatura Ratatouille Pastete, Burger Knäckebrot mit Dinkel. Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Olivenöl, Möhren, Rosenkohl, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alesto Macadamia, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Harzer Harzer Roller. más...

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Ein einfaches Curry mit Kokosmilch, Champignons, Rosenkohl, Blumenkohl, Karotte, Zwiebel, Galgant und ein klein bisschen Basmatireis  
03 ene. 19 por el miembro: Davilex.

     
 

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