Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 114,07g | Carbh: 250,48g.
Desayuno: Peanut Butter, carmans gourmet porridge sachets, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Coffee. Almuerzo: Beef Meatballs, BariWise Oatmeal Protein Bar, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef and Pork Meatballs, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Brace's Bread Fruit Loaf, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3548 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 28 minutos, Compras - 25 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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