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Sandy701
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05 jun. 10
Diario de Sandy701, 05 jun. 10
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Down 21 pounds for the first time!
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
31,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2010:
1258 kcal
Grasa: 89,90g | Prot: 82,60g | Carbh: 30,57g.
Desayuno:
Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Scrambled Egg.
Almuerzo:
atkins endulge bar.
Cena:
Butter, carrot, broccoli, zucchini, squash, tilapia.
Pasa Bocas / Otros:
reddi whip, Mozzarella & Cheddar Cheeses Twists, Roasted & Salted Soy Nuts.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Yeah for you. Good job.
05 jun. 10 por el miembro:
nino66
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