|
動き出しちゃえば動ける。ぶつくさ言い訳しないで今日も動こう。
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 34,25g | Prot: 79,40g | Carbh: 87,75g.
Almuerzo: さば缶, おかめ納豆 納豆 (33,7g), うどん, イオン株式会社 キャベツの千切り. Cena: すまし汁, カレイの煮付け, エビフライ. Pasa Bocas / Otros: 丸中製菓 生クリームワッフル, カフェオレ. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|