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sonnet34
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03 ene. 19
Diario de sonnet34, 03 ene. 19
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My neighbor got one of these really cool bathroom scales that measures all sorts of body composition. I'm ramping up my fitness and diet goals this year... Let's see what changes over time!!
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2019:
1218 kcal
Grasa: 50,22g | Prot: 90,12g | Carbh: 98,63g.
Desayuno:
Bodybuilding.Com Signature Protein Crunch Bar.
Almuerzo:
No Name Chickpeas, Chicken Marsala, White Rice (Long-Grain, Cooked) .
Cena:
Onions , Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Corn, Kirkland Signature Smoked Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked) .
Pasa Bocas / Otros:
Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks.
más...
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Comentarios
What's the name of the scale?
03 ene. 19 por el miembro:
moustrap80
Bill, I agree. Great numbers.
03 ene. 19 por el miembro:
Erquiaga
Thanks! It's the RENPHO Bluetooth scale from Amazon! :)
03 ene. 19 por el miembro:
sonnet34
Chris, good to know! I'm still going to use it to see if anything changes! You never know. A sample size of 1 isn't enough to discourage me!
03 ene. 19 por el miembro:
sonnet34
Wow! Good Know, I Have To Get Me One Thanks For Sharing
04 ene. 19 por el miembro:
Retta Smith
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