Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 114,46g | Prot: 108,47g | Carbh: 195,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Milch 1,5%. Cena: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Zeus Zaziki, Aldi Mini Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Sojadrink. más...
|
|
2919 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|