Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 31,87g | Carbh: 55,95g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Metzger Kassler, Gurke (Geschält), Korn Mühle Vollkorn-Toast, Kaffee, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. Cena: Ei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annachen1986
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