Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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141,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 113,99g | Prot: 138,85g | Carbh: 50,34g.
Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Almuerzo: Cheddar Cheese , Black Olives, Boiled Egg, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cottage Cheese . Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Beef, Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones. más...
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3878 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigJim1369
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