Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 82,01g | Prot: 69,27g | Carbh: 97,07g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Свинина Тушеная, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чумак Соус Тартар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Джаз Фундук, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Миндаль. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de svetazina1956
|