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Ripreso allenamento completo e si vede.
Ho solo paura del commento di Katia e Ugo 🤣🤣
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 139,02g | Carbh: 227,51g.
Desayuno: Carrefour Crunchy Muesli, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Granarolo g+ Scremato, Gocciole Gocciole con Nocciola, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Conad Arachidi Tostate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Labeyrie Salmone Affumicato Bio. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de agostino082
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