Diario de theonlyrealperson, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
128,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1802 kcal Grasa: 112,17g | Prot: 129,64g | Carbh: 52,89g.   Desayuno: Macadamia Nuts. Almuerzo: Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham Slices, Avocados, Lettuce, Green Olives. Cena: Guacamole, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Onions, Jalapeno Peppers, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
3778 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 1 hora. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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congrats! 
05 ene. 19 por el miembro: Chewing Jello

     
 

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