Diario de ratih anggraeni88, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
62 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1951 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 84,82g | Carbh: 283,80g.   Desayuno: Tapioka Mutiara Kering, Sun Kara Sun Kara, Gula Pasir, Kecap Asin (Kedelai), Sari Roti Roti Tawar (74g), Lemak Babi, Kecambah, Telur Rebus, Mie Telur Kering, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Almuerzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Lemak Babi, Kecap Asin (Kedelai), Gula Pasir. Cena: Sun Kara Sun Kara, Gula Pasir, Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Daging Sapi Giling, Sawi. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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