Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 73,89g | Carbh: 100,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Champion Чернослив без Косточек, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Семушка Миндаль Жареный, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горячие Роллы. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кексы из творога, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Тавр Карбонад Запеченный. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Комарова
|