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207.8 today. That's 16.2lbs down in 11 days! bring it on!
Tomorrow I'll weight 205-206 because I'ma beast.
Increasing excercise today to match weight loss
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2005 kcal
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Grasa: 128,28g | Prot: 103,35g | Carbh: 104,68g.
Desayuno: HEB jack cheese jalapeno, mushroom, Boneless Ham Steak, egg, bacon. Almuerzo: atkins shake. Cena: mozzarella, mario batali, HEB pepperoni, Portabella mushroom. Pasa Bocas / Otros: seasoned curly fries, Jack in the box, water, pepperoni heb, crystal light, almond. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Melkiah
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