|
|
2164 kcal
|
Grasa: 94,96g | Prot: 88,51g | Carbh: 253,89g.
Desayuno: Corona Chocolate de Mesa con Azucar, Coronado Leche Semidescremada Deslactosada, Huevo Revuelto, Ajo, Espinaca, Tomates Cherry, la Antioqueña Arepa de Maiz. Almuerzo: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Limonada, Salsa Bechamel, Salsa de Tomate, Messana Queso Parmesano Rallado, Ravioles con Salsa de Tomate, Ravioles de Carne, Ravioles de Queso, Mantequilla, Italconam Queso Mozarella, Champiñones. Cena: Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Apio, Limón, Espinacas, Lechuga, Vainicas, Brócoli, Aguacate, Tomates Cherry, Gortons Palitos de Pescado Empanizado . Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Fresas. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MayraOrtiz237
|