Diario de 青春痘, 07 ene. 19

1/7早午餐:
💁🏻‍♀️早餐:(無糖優酪乳+膠原蛋白粉)+煎雞塊7塊
💁🏻‍♂️早餐:蒸肉粽1顆+煎雞塊8塊
💁🏻‍♀️午餐:炸豬排丼飯(還好飯沒很多😋)+牛蒡味噌湯

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
905 kcal Grasa: 45,48g | Prot: 44,81g | Carbh: 82,77g.   Almuerzo: 麻荖, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 雞湯底, 餛飩, 水煮蛋, 貢丸, 花椰菜. más...

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