Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 105,61g | Prot: 119,45g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Milfina Butter, Lidl Kürbiskernbrot. Almuerzo: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Esrom, Metzgerfrisch Schweinebraten, Loose Quäse, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Cocktailsoße, Géramont Cremig Leicht, Metzgerfrisch Schweinebraten, Spiegelei, Edeka Bergkäse Am Stück, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Geiping Kornkammer, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Reichardt Pralinen Kollektion, Weihnachtsplätzchen. más...
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4142 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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