Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2756 kcal
|
Grasa: 58,46g | Prot: 188,05g | Carbh: 365,55g.
Desayuno: Germinal Fiocchi di Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Miele. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Fesa di Tacchino, Mondella Riso Basmati. Cena: Clementine, Mutti Sugo Semplice con Peperoncino , Conad Mezze Penne Rigate, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Carpaccio di Manzo. Pasa Bocas / Otros: EthicSport XTR Whey Protein, Pane Integrale, Bresaola. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alerassu
|