Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 100,03g | Carbh: 133,76g.
Desayuno: Сыр Российский, Хумус, Хлебец, Кофе с Молоком. Almuerzo: Борщ Украинский. Cena: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Белковый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капустный Салат. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de missunderstood29
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