Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 119,65g | Prot: 98,25g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Almuerzo: Мандарины, Зеленое Яблоко, Салат Мимоза, Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный. Cena: Красное Яблоко, Kozel Пиво Темное, Колбаса Варено-Копченая, Салат с Морепродуктами, Селедка под Шубой, Картофель Тушеный с Мясом. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|