Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 107,40g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: Sadia Mussarela. Almuerzo: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Boniato, Carrefour Queijo Prato, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Tomates, Aguacate, Huevo. Cena: Piña, Angeloni Contra Filé. Pasa Bocas / Otros: Queso Mozzarella, Banana, Miel. más...
|
|
2370 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alezaragoza
|