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depois de abusar ontem a noite 😁
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 76,99g | Carbh: 51,91g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Ducoco Óleo de Coco, Café, Abacaxi. Cena: Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Yokitos Redinha, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, Clara de Ovo, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Palmito Açaí, Santa Clara Ricota Fresca. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 24 minutos, Deporte - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leilamendes78
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