Diario de Jaccagou, 07 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1547 kcal Grasa: 61,48g | Prot: 186,39g | Carbh: 65,30g.   Desayuno: Cepêra Molho Barbecue, Sadia Mussarela. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Manteiga (com Sal), Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. más...

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