Diario de Sehooom, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1926 kcal Grasa: 103,04g | Prot: 76,37g | Carbh: 182,75g.   Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Kefir. Pasa Bocas / Otros: Elma, Fıstıklı Baklava, Ispanaklı Börek. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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