Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 46,50g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn . Almuerzo: Allerum Grevé, Knäckebröd, Wasa Sport Knäckebröd, Wasa Sport +, Varma koppen Räksoppa, Blå Band Räksoppa. Cena: Knorr Korv Stroganoff, Färsk Pasta (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hakanborglin
|