Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 79,26g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Pullman Bolo de Laranja, Queensberry Geléia de Morango, Scala Queijo Prato, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca. Cena: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nestlé Creme de Leite. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dri Serafim
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