🏋️♂️>>>>😋🍔🥩🧀🥬🥒🌶😋
|
2930 kcal
|
Grasa: 113,22g | Prot: 231,84g | Carbh: 249,83g.
Desayuno: Banan, Pomarańcze, Peak Delicious Whey Protein, Ciasteczka owsiane z białkiem, Domowe frankfurterki, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Peak Delicious Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Jogurt, Musztarda, Koncentrat Pomidorowy, Majonez, Ser Gouda, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Pleśniak, Janex Kasza Jęczmienna Mazurska, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Piątnica Śmietana 18%, Bulion z Kury/Kurczaka. más...
|
|
3810 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
08 ene. 19 por el miembro: K1C1A
|
No! To się nazywa kanapka!
08 ene. 19 por el miembro: iwona0pl
|
Ale kanapa!!! Prawie taka jak przed tv🤣
08 ene. 19 por el miembro: Agab121
|
Silna kompresja łapami, szczęki rozwarte jak u anakondy, białka wywrócone jak u rekina i uśmiech jak u malca pod lodziarnią 😀
08 ene. 19 por el miembro: gating
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|