Diario de trishjones, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
616 kcal Grasa: 22,70g | Prot: 29,54g | Carbh: 79,08g.   Desayuno: Light Sour Cream, Multigrain Bread, Sliced Ham. Almuerzo: Oranges, Lipton Black Tea, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Pink Lady Apples, Lipton Black Tea, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Savoy Light, Tzatziki. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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