Diario de renata.dfv, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1569 kcal Grasa: 39,46g | Prot: 46,53g | Carbh: 260,77g.   Desayuno: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Pão Brasileiro. Almuerzo: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Cena: Farofa de Ovo, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Maçãs Fuji. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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