Diario de wertyuii, 09 ene. 19

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Oggi si pranza presto presto.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:

1092 kcal

Grasa: 33,13g | Prot: 62,62g | Carbh: 143,37g. Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, De Cecco Pasta Integrale , Cavolo, Mela Annurca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albume d'uovo, Panini Integrali, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Tè (Infuso), Mandarino. más...

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Comentarios

Alle 13 è presto??!🤔 io pranzo sempre alle 11,massimo 11:30. E dove lavoravo prima alle 10:30.😅e la cena era alle 17:30. Poi alle 23,quando staccavo,mangiavo di nuovo🙈😅

09 ene. 19 por el miembro: SilvyeM

Io quando posso mangio di ritorno dall’università quindi intorno alle 3:20/3:30 XDXD poi quando devo stare all’università tutta la giornata mangio durante lo spacco quindi introno alle 2/2:10 oggi invece ho da fare tutto il pomeriggio e mi sono dovuta anticipare la cosa bella è che nonostante pranzo tardi non ceno oltre le 8/8:10 anche perché salvo uscite con amici la sera alle 10 sto nel meglio del sonno 😴 💤

09 ene. 19 por el miembro: wertyuii


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