Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 124,71g | Carbh: 19,06g.
Desayuno: Atkins Mocha Latte Shake. Almuerzo: Atkins Mocha Latte Shake. Cena: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream , Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon , Fresh Express Organic Baby Spinach, Costco New York Strip Steak. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tesseeb
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