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El pantalón que usaba antes 👍🏻
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2387 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 186,62g | Carbh: 260,91g.
Desayuno: Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Muscle Pharm Combat 100%Whey Chocolate con Leche. Almuerzo: Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Pepsi Pepsi Kick. Cena: Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Muscle Pharm Combat 100%Whey Chocolate con Leche. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Quala Vitaloe , Yoplait Yoghurt Doble Cero. más...
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 Comentarios
09 ene. 19 por el miembro: gamezshuffler
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09 ene. 19 por el miembro: katyeli44
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09 ene. 19 por el miembro: LuisXavier21
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Ya no mas te falta tu paleacate rojo ja ja en la cabeza ...
09 ene. 19 por el miembro: katyeli44
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09 ene. 19 por el miembro: transportes1mg
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Que bien, felicidades... creo me falta pegar fotos en la pared que me motiven XD
09 ene. 19 por el miembro: zcarlet
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Zcarlet ja ja si funcionan intentalo jaja
09 ene. 19 por el miembro: katyeli44
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Wow!! Felicidades en cuánto tiempo!?
09 ene. 19 por el miembro: beiraoli
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No te preocupes por el tiempo al menos que vayas a competir o algo así, recuerda que es una transformación y cada cuerpo se toma su tiempo diferente, yo me enfoqué en ir viendo resultados, sentirme bien y sin darme cuenta ya han pasado 8 meses; enfócate en los resultados y si no lo estás logrando algo estás haciendo mal 😉
09 ene. 19 por el miembro: LuisXavier21
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wow!! muy bien... muchas felicidades!!! 👏👏👏
09 ene. 19 por el miembro: lupis_1
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olovorgoooo, felicidades‼️
09 ene. 19 por el miembro: xtaehyungx
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Espero algún día llegar a la mitad de lo que tú estás xD
09 ene. 19 por el miembro: Narakuis
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Perfecto, bajaste 6 mas de tu meta, felicidades. Ahora a cuidarse y seguir comiendo sano.
10 ene. 19 por el miembro: Tol2000
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10 ene. 19 por el miembro: EmilianoBalaCarreto
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10 ene. 19 por el miembro: avefenix1977
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10 ene. 19 por el miembro: guerita89
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Olv eso si es tener demasiada voluntad xD
13 ene. 19 por el miembro: mauni18
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No manches, increíble! Neta, qué padre, da ánimos realmente a uno que está en el mismo proceso.
19 ene. 19 por el miembro: Jvmx
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